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美味健康的牛肉炖土豆的做法

发布时间:2021-05-31 01:33   浏览次数:次   作者:草莓app黄版ios
本文摘要:“牛肉炖土豆是一道以牛肉和土豆做为关键食物炖制而出的家常小炒。制成品颜色酱红,营养成分比较丰富,十分美味可口,是餐桌上经常会出现的特色美食,并且能补充蛋白。 ” 食物清单主要材料牛肉300g土豆一个辅材植物油适当生抽酱油适当麻椒适当葱适当八角适当番茄沙司适当老冰糖适当食用盐适当姜适当咸香口感调料加工工艺一小时用时比较简单可玩度牛肉炖土豆的做法流程1牛肉切片放进盘里,我选中的是牛上脑。2牛肉凉水放锅里,煮沸后轻拂白沫子,捞出能用。

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“牛肉炖土豆是一道以牛肉和土豆做为关键食物炖制而出的家常小炒。制成品颜色酱红,营养成分比较丰富,十分美味可口,是餐桌上经常会出现的特色美食,并且能补充蛋白。

” 食物清单主要材料牛肉300g土豆一个辅材植物油适当生抽酱油适当麻椒适当葱适当八角适当番茄沙司适当老冰糖适当食用盐适当姜适当咸香口感调料加工工艺一小时用时比较简单可玩度牛肉炖土豆的做法流程1牛肉切片放进盘里,我选中的是牛上脑。2牛肉凉水放锅里,煮沸后轻拂白沫子,捞出能用。

3锅内烧电放进麻椒、姜蒜、八角进行爆香,然后放进牛肉翻炒,添加适量番茄沙司、生抽酱油、老冰糖以后翻炒后放进石锅,中文火大概一小时后放进土豆然后调料大概三十分钟,放进适当食用盐出带锅才可。4土豆削皮切片,自来水清洗一下土豆块上的木薯淀粉敲盘里备用。5美味可口身心健康的牛肉炖土豆顺利完成了。小技巧1、我选中的是比较帕的牛上脑,能够依据本人口感随意选择牛腱或是别的位置。

2、土豆一定要筛出不要吃一起比较面的土豆。


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